En este estado de inconfortable templanza añoramos el frío que vendrá, desnudos, pero siempre con una mano en la boca protegiendonos también de lo que acompaña al frío.
Watercolor Painting Pans and Palettes for Artists
Hace 2 semanas
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1 comentario:
Mala tècnica JJ, un buen anacoreta indù o nepalì, desnudo en esos sitios de los himalayas, a 30ª bajo cero, hace una respiracion profunda de tortuga :inspirando a la cuenta de 60 segundos o latidos, manteniendo a continuacion el aire dentro del pulmòn 60 segundos y a continuacion expeliendo por la nariz lentamente el aire contando 60 segundos o latidos y finalmente quedando sin aire los pulmones contando 60 segundos y repitiendo esta tecnica de respiracion de tortuga 7 veces con lo que elevan interiomente su temperatura corporal y al mismo tiempo se cargan de una energia que impide que se congelen y mueran .son ejercicios respiratorios ansestrales que usan los sherpas y los buenos alpinistas que logran ascender el Everest sin equipo de oxigeno. Salu2
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